目元の印象をアップ|透き通るような肌を作る|今おすすめの美白化粧品探そう
女の人

透き通るような肌を作る|今おすすめの美白化粧品探そう

目元の印象をアップ

まつ毛

日常のケア

まつげはなかなか伸ばすことができないと考えている人もいるでしょう。しかし、まつげは普段の行動を見直したり適切なケアを行うことにより、伸ばすことができるとされています。日本人のまつげは6.8mm程度と言われていますが、8mm程度までは伸ばせるということです。まつげには約40日間の成長期があり、この間に長く伸びていくことになります。しかし、まつげに負担をかけてしまった場合、しっかりと伸びる前に抜けてしまいますし、成長が途中で止まってしまうこともあるのです。それが原因でまつげが短くなってしまうということです。そこで効率よく伸ばすためには、できるだけ負担を減らして成長期を長く維持することがポイントです。

成長を妨げる

まつげを伸ばすためにはさまざまな方法があります。美容液を塗るという方法やまぶたの血行を良くする方法、バランスの取れた食事を摂る方法、質の良い睡眠を摂る方法などが挙げられます。もちろんすべてに気を使った方がさらに効果を高めることができるでしょう。まつげを伸ばすためにはできるだけ負担をかけないことが大切であり、まつげを擦ったり目元を刺激するのは良くありません。また、目元のメイクが残ったままになっているとそれも負担に繋がってしまいます。ちなみに、睡眠時間もまつげの成長に関わっているため、魅力的な目元を手に入れたい場合は普段からしっかり眠るように心がけましょう。特に寝始めの3時間は毛の成長にとって大切な時間となりますし、しっかりと眠れるように工夫することが大切です。